Hansı qadınların uşaqları çox ağıllı olur?

Hansı qadınların uşaqları çox ağıllı olur?
Bir Ana - Bir Bala
10.09.2017 34
Bir çox
araşdırma ağlın genetik faktorlardan təsirləndiyi ortaya qoyub. Ancaq
genetik faktorlardan başqa kənar təsirlərin də rolu var. Hamilə qadınlar
aşağıda yazılanlara əməl etməklə uşağının ağlını artıra bilər.



Hamiləlikdə
Mozart ya da Beethoven dinləmək qadını sakitlışdirir. Ana
namizədlərinin çoxu uşağının musiqi zövqünü artırmaq üçün klassik
musiqiyə qulaq asır. Bəs, bu həqiqətdirmi? Bu üsul hamilə qadının
dincəlməsinə kömək edə bilər lakin uşağın ağıllı olması üçün başqa
üsullar da var.  



Düzgün qidalanma, sağlamlıq
vəziyyəti, hətta qadının duyğusal halı belə uşağın beyin inkişafına
təsir edir. Aşağıda yazılanlar 100 faiz təsdiq olunmasa da, sağlamlıq
baxımından inanılır və tövsiyə edilir. 



1. Tiroidinizi
kontrol edin -
 Aşağı tiroid bezi hamiləlikdə ana namizədlərinin 2
faizinə təsir edir. Aparılan araşdırmalarda məlum olub ki, bu anaların
uşaqlarının ağlı digər uşaqlara görə az inkişaf edir. Lakin tiroid testi
bahalı olduğu üçün hamiləlik zamanı yoxlanılmır. Üşümə, yorğunluq, saç
tökülməsi kimi tiroit hormonu azlığına işarə verən şikayətləriniz varsa,
bu testdən keçin. 



2. Hərəkət edin -
Clevelanddakı Case Western Reserve Universitetində araşdırma sonunda
maraqlı nəticələr əldə edilib. Hamiləlik zamanı məşq edən 20 ananın
uşaqları 5 yaşın çatan zaman yoxlanılıb. Məlum olub ki, onların uşaqları
digərləri ilə müqayisədə daha ağıllıdır. 



3. İdeal
miqdarda kilo alın –
Həkimlər bədən ağırlığının 20 faizi qədər kilo
almağın yetərli olduğunu deyib. Alınan kilo miqdarı uşağın ağırlığını və
çox güman ki, beyin böyüklüyünü və zəkasını müəyyənləşdirir. 



4. Diş
kontrolu edin –
Hamiləlik zamanı dişlərində problemi olan anaların
dünyaya daha az çəkidə uşaq gətirmə riski yüksəkdir. Bu uşaqlar
inkişafında çətinlik yaradır. 



5. Vitaminlər – B12 və dəmir intellektual potensilanı artırır. Uşağa yetərli dəmir
verməyi qidalar təmin etmir. Odur ki, hamiləlik zamanı tərkibində dəmir
olan dərmanlar qəbul edin.



6. Sevincinizi
itirməyin –
Uşağın hissiyatı doğmazdan əvvəl yaranır. Bu baxımdan özünü
yaxşı hiss edən ana namizədi körpəsi ana qarnında ikən sevincli və şən
olmalıdır. Bu uşaqların beyininə də təsir edir.



7. Qidalanmanıza
fikir verin –
Hamiləlik zamanı yaxşı qidalanmaq beyin inkişafında ən
vacib faktorlardan biridir. Ət və yumurta kimi qidalardan çox yeyin. 



8. Uşağınızı
əmizdirin –
Uşaq dünyaya gəldikdən sonra da onun üçün edə biləcəyiniz
bir sıra işlər var. Hər şeydən əvvəl uşağı mütləq əmzidirin. Bu uşağın
həm ağlını, həm də sağlamlığını müsbət tərəfə doğru dəyişəcək. 



9. Depressiyadan
uzaq durun –
Hamiləlikdə olduğu kimi, doğuşdan sonra da depressiyadan
uzaq durun. 1.200 ailədə aparılan araşdırmada maraqlı nəticələr əldə
edilib. Anaları depressiv vəziyyətdə olduğu üçün uşaqlar 3 yaşına kimi
yaxşı inkişaf etmir. Xüsusən də həmin uşaqların dili gec inkişaf edir. 


[/b]
[b]10. Dəmiri
əskik etməyin –
Əlbəttə ki, bütün minerallar uşaqlar üçün lazımdır.
Ancaq dəmirin təsiri böyükdür. Dəmir az olsa, beynin bəzi kritik
nöqtələri az inkişaf edir. 


скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!