Körpələr və uşaqlar üçün reseptlər

Körpələr və uşaqlar üçün reseptlər
Bir Ana - Bir Bala
10.09.2017 13
Evdə hazırlanmış körpə yeməkləri reseptləri

Aşağıda verilmiş körpə yeməyi reseptləri körpənizə çoxlu dadda və formada yeməklərin verilməsinə kömək edəcək. Əlavə qidaya keçidin başlanğıcında yeməkləri püre şəklinə salmağı unutmayın və sonradan körpəniz böyüdükcə bərk yeməklərin sayını   tədricən artırın. Bu 12 aylıq olanadək davam edir və daha sonra çağaya uyğun ölçüdə yemək hissələri verə bilərsiniz. Hətta yüngül qəlyanaltılar da sağlam ola bilər. Ələnməmiş un tostunun üzərində makarel hissəsi əla seçimdir, lakin sümüksüz file seçdiyinizdən əmin olun. Qaynadılmış yumurta da vitaminlərin, mineralların və omega-3-ün tez və asan mənbəyi ola bilər. Aşağıdakı reseptlər körpələr üçün dadlı və qidalandırıcı yeməklər hazırlamaq üçündür.



Meyvəli sürpriz

100 q qurudulmuş ərik

Qabığı soyulmuş və hissələrə bölünmüş 2 şaftalı və ya armud



Ərikləri kiçik tavaya qoyun, üzərini örtəcək qədər su tökün və qaynatmağa qoyun. İstiliyi azaldın, bağlayıb və 5 dəqiqə qaynadın. Şaftalı və ya armudu qurudun və əlavə edin. 2 dəqiqə bişirin. Püre. 4 porsiya edir.



Portağal kökü üçlüyü ilə

175g doğranmış kök

175g doğranmış şirin kartof

100g doğranmış pasternak



20 dəqiqə və ya yumşalana kimi qaynadın, 100ml su ilə püre edin. 6 porsiya edir.



Makaron

75g kiçik makaron

50g kub formasında kəsilən yerkökü

50g kub formasında kəsilən qabaq

50g kub formasında kəsilən brokkoli

25g yağ

25g sürtülmüş pendir



Makaron və tərəvəzləri birlikdə 12 dəqiqə və ya yumşalana kimi qaynadın.  Yağı tavada əridin, tərəvəz və makaronu qarışdırın və üzərinə pendiri əriyənə qədər tökün.  Bu 4 porsiya edir.скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!