Ana südünü artıran və azaldan qidalar

Ana südünü artıran və azaldan qidalar
Bir Ana - Bir Bala
10.09.2017 1
Bəzi qidalar ana südünü artırmaq, digərləri isə
azaltmaq xüsusiyyətlərinə malikdir. Əmizdirən analar bunu mütləq nəzərə
almalıdır.

 

Ana südünü artıran qidalar:

- Yulaf yarması (qerkules)

- Badam

- Qatıq

- Ərik

- Qızıl balıq

- İspanaq

- Paxlalılar

- Küncüt toxumu

- Xurma

- Qəhvəyi düyü

 

Ana südünü azaldan qidalar və maddələr:

- Kaffein (çayın, qəhvənin, enerji içkilərin tərkibində olur)

- Cəfəri

- Siaret və spirtli içkilər

- Adaçayı

- Yarpız

- Nanə

- Yasəmənскачать dle 11.3
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!