Böyüklərlə birgə qidalanan uşaqlar

Böyüklərlə birgə qidalanan uşaqlar
Bir Ana - Bir Bala
10.09.2017 35


Sağlam
uşaqların qidalanması bu bölmədə artıq yenidoğulmuş mərhələsini
keçmiş və böyüklərlə birgə qidalanan uşaqlar haqqında danışacıq.



Balacaların
qidalanması valideynlərin həyatının əsəs məqsədinə çevrilməməlidir.
Əsas narahat edən mövzulardan biri iştaha faktorudur. İştaha-uşağın
qida qəbuluna olan həvəsidir və enerji itkisinin göstəricisidir.
Enerji isə onun boy artımına,gündəlik hərəkətlərinə sərf
olunur.Beləliklə, iştahanın qəbul olunan qidanın orqanizmdə
mənimsənilməsində böyük rolu var. Qidanın daima günün eyni vaxtında
qəbul olunması orqanizmdə bir çox dəyişikliklərə səbəb olur, qida
qəbulundan əvvəl həmin saatda mədə və bağırsaq şirələri ifraz olunur,
bunun isə həzmə çox böyük faydası var. Lakin həmişə eyni vaxtda qidanı
qəbul etmək mümkün deyil. İştahanın olmaması onların tam qidadan
imtina etməsi ən böyük problemlərdən biridir. Əgər uşaqlar ananın
hazırladığı yeməyi yeməyib öz sevdiyi qidanı tələb edirsə,bele uşaqlar
daha çox aqressiv və eqoist böyüyürlər. Belə qəbul olunub ki, gündə
ən azı bir dəfə isti və sulu yeməklərdən istifadə etmək məsləhətlidir.



Uşaqların
ən çox sevdiyi qidalara şirniyyatlar aiddir. Artıq çəki və iştaha
problemi olmayan uşaqlarda asan əldə olunan və yüksək enerjili
şırniyyatların qəbulu heç bir çətinliklərə səbəb olmur. Lakin nəzərə
almaq lazımdır ki, şirniyyatlar, xüsusilə şokalad uşaqlarda allergik
reaksiyalara səbəb olur. Ona görə də şokaladı kiçik porsiyalarla
vermək daha məsləhətlidir, allergik reasiyalar olduqda tamamilə qida
rasionundan çıxartmaq lazımdır

скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!