Seksdə vaxtı uzatmağın 13 asan yolu

Seksdə vaxtı uzatmağın 13 asan yolu
Cinsi Münasibət
10.09.2017 22
Cinsi əlaqə, yemək-içmək qədər təbii bir hərəkətdir. Cütlərin qarşılıqlı istəyi istiqamətində reallaşan cinsi əlaqədə müddəti uzun tutmaq mümkündür. Bunun üçün əslində heç də çətin olmayan bir neçə üsul var. Çox adam bu asan yolların fərqində olmasa da öyrənməyin zamanı yoxdur. Qadınlr.Biz olaraq Sizlər üçün cinsi əlaqədə müddəti uzatmağın yollarını yığdıq.

Seksdə vaxtı uzatmağın 13 asan yolu


1. Başlamadan əvvəl sizi xəbərdar edən yemək və içkiləri seçin
Seksdən əvvəl ağır bir yemək sizin narahat olmanızı təmin edəcək. Bunun yerinə sizi xəbərdar edən və xoşbəxt edən yüngül yemək və içkiləri seçin, hətta öz əllərinizlə ona da yedirin.

Seksdə vaxtı uzatmağın 13 asan yolu


2. Olduğunuz mühitin rahatlığını mütləq əvvəldən təmin edin
Konsentrasiya, uzun çəkən seksin ən əsas faktorudur. Bu səbəbdən hər iki tərəfin də rahatlayacağı məkanlar seçilməlidir. Ən kiçik bir narahatlıq cinsi əlaqənin gözləniləndən daha az müddətdə bitməsinə səbəb olar.

Seksdə vaxtı uzatmağın 13 asan yolu


3. Sabit bir ritmdə qalmayın
Cütlərin bir-birinə etdiyi toxunuşlar xəbərdar edilməyi artırar. Bu əsnada əzələlər boşalar və bədən özünü seksə hazırlayar. Əgər bu ritmi davamlılıqdan çıxardaraq enişli-yoxuşlu davam etsəniz partnerinizle aranızda həyəcan yaşanmasını təmin edərsiniz.

Seksdə vaxtı uzatmağın 13 asan yolu


4. Ön sevişməni qətiliklə atlamayın
Ön sevişmə, partnerlerin bir-birini sıx olaraq xəbərdar etdiyi zaman dilimidir. Bu zamanı şişirtmədən uzatmaq, cinsi əlaqənin müddətini də artırar. Mütəxəssislərə görə bu müddət 10-15 dəqiqə arasıdır və seksin geri qalanı da bu müddətdən daha az olmamalıdır.

Seksdə vaxtı uzatmağın 13 asan yolu

5. Təkrarlananın xaricinə çıxmaqdan çəkinməyin
Müəyyən mövqelər sizə və qarşınızdakına bir müddət sonra bezginlik verə bilər. Bunun yerinə qarşılıqlı istəkləriniz istiqamətində yeni şeylər sınamaq adrenalinizi yüksəldəcək.

Seksdə vaxtı uzatmağın 13 asan yolu


6. Nə istədiyinizi qulağına pıçıldayın
Araşdırmalara görə seks əsnasında edilən danışmalar cütlüklərin təhrik olmasını təmin edir. Nələrdən xoşlandığınızı partnerinizin qulağına pıçıldayaraq həm onu istiqamətləndirə bilər, həm də həyəcanın artmasını təmin edə bilərsiniz.

Seksdə vaxtı uzatmağın 13 asan yolu


7. Sona adabtasiya olmaq yerinə anın dadını çıxardın
Hər iki tərəf üçün də boşalmaq, seksin sonunda istənən hədəfdir. Ancaq yalnız bunun üzərinə sıxlaşsanız hərəkətləriniz mexanikiləşər və zövq alıb verməkdən uzaqlaşarsınız. Bunun yerinə xəbərdar edilməyi davamlı tutmanız lazımdır.


Seksdə vaxtı uzatmağın 13 asan yolu


8. Aldığınız zövqü səs çıxardaraq müəyyən edin

Bu həm sizin rahatlamanızı, həm də partnerinizin motivasiya olmasını təmin edər. Qonşularınızı göz ardı etməyin amma öz zövqünüzdən də fədakarlıq etməyim, orta yolu tapın.

Seksdə vaxtı uzatmağın 13 asan yolu


9. Öz etibarınızı mütləq əks etdirin, bədəninizlə əlaqədar ən kiçik şeyi belə beyninə salmayın
Kimsə qüsursuz deyil. Bədəninizi olduğu kimi qəbul etməniz sizin faydasına olacaq. Qısa vəd edə həll edilməyəcək problemləri beyninə salmadan, özünüzdən əmin bir şəkildə irəliləyin.

Seksdə vaxtı uzatmağın 13 asan yolu


10. Fantaziyalarınızı sınamaqdan qaçmayın
Monotonluğu yıxmaq üçün edilməsi lazım olanların ən başında gələn fantaziyalar, cinsi əlaqənin müddətini uzatmaq mövzusunda olduqca müvəffəqiyyətlidir. Ayıb fikirini başınızdan çıxardıb birlikdə azad şeylər təcrübə edin.

Seksdə vaxtı uzatmağın 13 asan yolu


11. Erkən boşalma vəziyyətinə gəlmədən dərin nəfəs alıb verin
Kişilər boşalma anında ümumiyyətlə hərəkətsiz qalarlar. Bu vəziyyətdə dərin nəfəs alış-verişi edərək özünü sıxmaq, erkən boşalmağı önləyəcək. Qan axışının yenidən təmin edilməsi cinsi əlaqəni uzun tutar.

Seksdə vaxtı uzatmağın 13 asan yolu


12. Spirt və siqaretdən mümkün olduğunca uzaq durun

Əlaqə əsnasında tez yorulmağın ən böyük səbəblərindən biri də siqaret və spirt qəbuludur. Bu eyni zamanda sərtləşməyə maneə törədən bir vəziyyətdir. Buna görə idman etmək, uzun bir cinsi əlaqə üçün də olmazsa olmaz sayılar.

Seksdə vaxtı uzatmağın 13 asan yolu


13. Kegel məşqi etməyə laqeyd yanaşmayın
Qadınların pelvik bölgəsində olan əzələlərin sıxıb buraxılması ilə reallaşan üsula kegel məşqi deyilir. Bunun üçün pilates və gediş etmək faydalıdır. Bunun sayəsində kişinin boşalma müddəti uzanacaq. Qadinlar.bizскачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!