Ana olmağa hazırlaşan xanımlara məsləhətlər

Ana olmağa hazırlaşan xanımlara məsləhətlər
Hamiləlik
10.09.2017 33
Hamilə xanımlar yazılanlara diqqət edin!
- Daimi olaraq hərəkət edin.
- Həkimə məsləhətləşmədən dərman istifadə etməyin.
- İlk üç ay ərzində rentgen çəkdirməyin, rentgen çəkilən sahələrdə dayanmayın.
- Tempraturlu ve ağır xəstələrdən uzaq durun.
- Qan qrupunuzu mütləq öyrənin.
- Döş baxımınıza hamiləlikdə başlayın.
- Spirt və siqaret çəkməyin.
- Bəslənmənizə diqqət yetirin.
- Diş baxımına əhəmiyyət verin.
- Gecələri ən az səkkiz saat yatın.
- Rahat, geniş və təbii geyimlər istifadə edin.
- Tez-tez duş qəbul edin.
- Cinsi orqan təmizliyinə diqqət yetirin.
- Uzun səfərlərdən qaçın.
- Çox ağır işlər görməyin.
-Gəzin və hərəkət edin.

- Doğumunuzu təmiz və sağlam xəstəxanada edin.
 
 
Həkimə bu hallarda mütləq müraciət edin:
- Vaxtından əvvəl su və ya qan gələrsə;
- Əl, ayaq və ya üzünüz şişərsə, həddən artıq kilo alsaz;
- Təzyiqin yüksəlməsi;
- Qeyri-səlis görmə, baş gicəllənməsi, baş ağrınız olarsa;
- Yüksək qızdırma, ürək bulanma, qusma baş verərsə;

- Körpənin hərəkətlərinin hiss etməsəz;
 
 Hər birinizə sağlamlıq və sağlam doğuş arzu edirəm.скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!