Bürclərin yemək zövqləri il

Bürclərin yemək zövqləri il
Bürclər, Qoroskop
10.09.2017 11
Qoç (21 Mart - 20 Aprel)

Tez bazar yeməyə maraqlısınız. Sizin üçün təhlükə çox yaxındadır. Duz
və spirtdən uzaq duraraq bunun yerinə bolluca su için. Pomidor, kartof,
soğan, quru paxla mercimək, kahı, ispanaq, turp, düyü, zeytun, alma,
balqabaq, qoz kimi qidaları həftəlik qidalanmanıza əlavə edin.



Buğa (21 Aprel - 21 May)


Yaxın zamanlarda kilolarınız sizi çətinliyə salabilər.
Karbonhidratlardan uzaq durun. Əks təqdirdə kök bir adam olacaqsızı.
Aşağı kalorili nişasta, yağ və şəkər tərkibli bir pəhriz qidalanma
həyatınızın lazımlı bir hissəsi olmalıdır. Təbii yod tərkibli qidalar
olan balıq və dəniz məhsulları, yumurta, qara ciyər. böyrək, ispanaq,
çuğundur, təzə meyvə və xiyar seçin. Su sizin üçün həyatın vaz keçilməzi
olmalıdır.



Əkizlər (22 May - 21 İyun)


Yemək yeyərkən tələsik hərəkət edirsiniz. Bu hərəkət sizin
sağlamlığınıza təsir edir. Yeməkləri çeynəmədən udmayın. Az amma çox
yeməyi prinsip halına gətirin. Sümüklərinizin sağlam olmasını
istəyirsinizsə sağlam qidalanin. Əkizlərdə qan laxtalanmasına çox
təsadüf olunur. Balıq, kərə yağı, kənd pendiri, iri portağal,  şaftalı,
ərik, üzüm suyu, kişmiş və badam qidalanma siyahınızda imtina edilməz
qidalar olmalıdır. Sakitləşmək və dinc olmaq üçün şəfalı bitkilər və
kafeyinsiz çay sizə görə olacaq.



Xərçəng (22 İyun - 23 İyul)

Romantik olmanız sizin qidalanma vərdişlərinizə də təsir edir.
Kədərləndikcə börəklərə, kekslərə, dondurma və konfetlərə sarılırsınız.
Xərçənglər nişastalı yeməklərdən, şəkər, duz və ədviyyatlardan uzaq
durmalıdır. Bədəninizin kalsiuma çox ehtiyac var. Aşağı yağ tərkibli
süd, pendir və qatıq, buruq kələm, pomidor, xiyar və kahıa. bol miqdarda
təzə tərəvəz və yağsız zülal sizin dəri və mədə sağlamlığınız
baxımından yaxşı olar.



Şir (24 İyul - 23 Avqust)


Yemək sizin üçün sanki bir zövq halına gəlmişdir. Qan dövranınızın
nizamlı olması üçün quzu və ev heyvanlarının əti, qaraciyər, çiy yumurta
sarısı, kərəviz, alma, əncir, şaftalı, limon və badam sizin üçün ideal
qidalardır.



Qız (24 Avqust - 23 Sentyabr)

Konfet dəyincə siz ağıla gəlirsiniz. Xüsusilə şokolad həyatınızın
vazgeçilməzidir. Bu yeməklərdən uzaq durmalısınız. Çünki ürəyinizdə
problem meydana gətirə bilər. Yağsız mal və quzu əti, pendir, zeytun,
portağal, limon, qovun, alma, armud sizin ideal yeməyinizdir. Qovun,
alma, armud qismən dərinizi təmizləmək və saçlarınıza baxım təmin etmək
üçün köməkçi olar.



Tərəzi (24 Sentyabr - 22 Oktyabr)


Tərəzi bürcündəkilər göy noxud, qarğıdalı, ispanaq, buğda, yulaf unu,
alma, çiyələk, badam, və kişmiş həmişə əlinizin altında olmalıdır.
Böyrəkləriniz üçün çox  turşulu içkilərdən uzaq durun. İncə və zərif bir
bədən üçün incə dilimlər faydalı olar.



Əqrəb (23 Oktyabr - 22 Noyabr)


Bürcünüz istehsal orqanlarını təmsil edər. Tənəffüs yolları problemləri
yaşaya bilərsiniz. Taxıllardan hazırlanmış çörəklər, balıq və dəniz
məhsulları, xiyar, soğan qırmızı turp, təzə meyvə və tərəvəzlər olan bir
pəhriz sizə görədir.



Oxatan (23 Noyabr - 20 Dekabr)

Bürcünüz ombalar qıç üstləri və qaraciyəri təmsil edir. Təbii
qidalanmaq üçün qabıqlı meyvələr və tərəvəzləri seçin. Bol çiy tərəvəz,
yaşıl bibər, kartof, əncir, quru ərik, çiyələk, alma, armud və dənəli
taxılları yeməniz tövsiyə edilir.



Oğlaq (21 Dekabr-18 Yanvar)

Çalışqan bir quruluşunuz var və işləyərkən də fərqində olmadan
yeyirsiniz. Halbuki bu sizin üçün çox zərərlidir. Bədəninizin vitamin və
minerallardan ibarət olan/ geniş bir qida qarışığına ehtiyacı var.
Kələm. kərəviz, yağsız ətlər, limon, portağal, inək südü, hər cür
pendir, balıq, yumurta sarısı, buğda və əncirlə qida reseptinizi
hazırlayın. Ərik, badam yeyərək quru və allergiyaya meylli dərinizi
canlandırın. Siqaret və siqaret tüstüsündən uzaq durun.



Dolça(19 Yanvar - 20 Fevral)

Bədəninizin davamlı C vitamininə ehtiyacı var. Yemək tərziniz
yenilikçidir. Bu səbəblə dəyişik ləzzətlər dadmağı sevirsiniz. Dəniz
məhsulları brokoli, turp ba ıspanaq, alma, şaftalı, limon, portağal, 
nar və ananas sizin üçün təbii qidalardır.



Balıq (20 Fevral- 21 Mart)

çətin və darıxdırıcıı pəhrizlər sizə görə deyil. Yüksək zülallı, aşağı
yağ və şəkər tərkibli pəhriz tətbiq etdiyiniz zaman özünüzü çox daha
yaxşı hiss edərsiniz. Dəmir əskikliyi aşağı təzyiqə səbəb olar.
Pəhrizləriizdə zəngin dəmir ehtiva edən qaraciyər, yağsız mal əti, quzu
əti, yumurta sarısı, ispanaq, soğan, arpa, kahı buğda çörəyi, quru
paxla, alma, üzüm, limon, portağal, şaftalı, xurma, quru ərik və üzüm
ilə cəfəri tövsiyə edilir.
 /Mənbə.Qadınlar.biz/скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!