Qadını ən çox hansı ev işi arıqladır?

Qadını ən çox hansı ev işi arıqladır?
Qadın dünyası
10.09.2017 110
Hansı ev işi nə qədər kalori yandırır? 


Qidalanma məsləhətçisi və dietoloq Elif Karacaoglu, arıqlamaq üçün
idman salonlarına getməyə gərək olmadığı söyləyir. Belə ki, ev işlərinin
hər bir ayrı-ayrılıqda kalori yandırır. O, 30 dəqiqliq ev işlərinin nə
qədər kalori itkisinə səbəb olduğunu açıqlayıb. 


Döşəmi süpürmək və ya silmək: 90 kalori 
Ütüləmək və ya yatağı düzəltmək 70 kalori
Tozu silmək, yüksək rəfləri təmizləmək və pərdə taxıb çıxarmaq: 50 kalori 
Yemək hazırlamaq və süfrəni düzəltmək: 80 kalori
Qab yumaq: 100 kalori
Şüşələri silmək: 150 kalori
Hamam təmizləmək: 200 kaloriскачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!