Xiyar və avokadolu smoothie resepti

Xiyar və avokadolu smoothie resepti
Dadlı Reseptlər
10.09.2017 8
Tərkibi:

1 ədəd kiçik xiyar

1 ədəd yetişmiş avokado

250 qr az yağlı qatıq

1 ədəd kiçik orqanik limon

1 ədəd kiçik acı yaşıl bibər

4 ədəd keşniş

Duz

İstiot

Üzərini bəzəmək üçün: quşüzümü, diş çubuğu

 

Hazırlanması:

Xiyarı soyun və ikiyə bölün, dənələrini çıxardıqdan sonra dilimləyin.
Avokadonu ikiyə bölüb dənələrini çıxarın və qabığını çıxarın. Xiyar və
avokadonu blendrdən keçirin. Limon qabığını rəndələyin və suyunu sıxın.
Yaşıl bibərin çəyirdəklərini çıxarıb incə-incə doğrayın. Keşnişi
yuyandan sonra qurudun. Bəzəmək üçün bir az ayırıb yerdə qalanını
doğrayın. Bütün bunları blendrə əlavə edib püre halına gətirin. Duz və
istiotla dadlandırın. Soyuducuda soyudun.

Diş çubuqları üçün xiyarları yuyub uzun çox incə dilimlərlə kəsin. Diş
çubuqlarından keçirin, smoothini qarışdırıb stəkanlara tökün.



Nuş olsun!скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!