Dondurma

Dondurma
Şirniyyat və Tortlar
10.09.2017 8
Dondurmanı kim sevmir ki? Uşaqdan böyüyə hamımız dondurmanı sevirik amma bəziləri kökəlməkdən qorxduqları üçün dondurmadan qaçmağa çalışırlar. Halbuki, şokalad, halva və ya undan hazırlanan şirniyyatlar dondurmadan 3-4 dəfə daha çox kalorilidir.
100 qr dondurmada olan mineral və vitaminlər:
 Kalsium- 135 mqr;
 Fosfor- 115 mqr;
 Natrium- 100 mqr;
 Kalium- 160 mqr;
 Dəmir- 0,1 mqr;
 A vitamini- 130 mqr;
 E vitamini- 0,21 mqr;
 B2 vitamini- 0,25 mqr.




Mənbə: Qadinlar.Bizскачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!