Alma ilə həm dərinizi həm formanızı qoruyun

Alma ilə həm dərinizi həm formanızı qoruyun
Gözəllik sirləri
10.09.2017 19
Alma ilə həm dərinizi həm formanızı qoruyun
Alma yediyində immunitetini gücləndirmiş, yaşlanmağı gecikdirmiş həm də rejimini pozmamış olursunuz.
Almanın faydaları saymaqla bitmir. Hər gün bir alma yeyərək səhətinizi qoruyursunuz. Almanın faydalarından bəziləri bunlardır;

• Bir ədəd orta boy alma 55 kalorilik enerjisi ilə şirin böhranı və zəifləmə diyetləri üçün çox yaxşı bir alternativ meydana gətirər.

• Xüsusilə qabıq və qabığa yaxın qisimləri C vitamini baxımından olduqca zəngindir. Bu da xəstəliklərə qarşı müqavimətin artmasını təmin edir.

• Bədəndən xərçəng yaradan elementləri təmizləyər, antioksidan vəzifəsi görür.

• Əzələ və sinir sisteminin düzgün işləməsi üçün lazımdır.

• Sağlam böyümə, inkişaf və hüceyrə yenilənməsini təmin edir.

• Dərini yaşlanmağa qarşı qoruyur.

• Ürək narahatlıqlarına yaxşı gəlir. Ayrıca təzyiqi tənzimləyir .

• Sidik qovucu və çox yaxşı bir lif mənbəyidir.

• Xolesterolu salır və qan şəkərini tarazlıqda tutur.

• Revmatik ağrılara yaxşı təsir göstərir və mədəni rahatlaşdırır.

• Qan azlığının və qəbizliyi qarşısını almağa kömək olurr.скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!