Pəhrizdən sonra sinənin görünüşünü necə saxlamalı?

Pəhrizdən sonra sinənin görünüşünü necə saxlamalı?
Gözəllik sirləri
10.09.2017 45
Pəhriz zamanı qadınların heç bəyənmədikləri hal sinənin formasını itirməsidir. Bunun üçün fitoestrogen qəbul etmək lazımdır.
Kanada alimləri araşdırma apararaq, tərkibində fitoestrogen olan məhsulların siyahısını müəyyən ediblər.
Həm arıq görünmək, həm də gözəl sinəyə sahib olmaq istəyirsənizsə, həftə ərzində bu ərzaqlardan yeməniz məsləhətdir:




 Məhsul
 Fitoestrogen
 Miqdarı


 Kətan toxumu
 379,4
 1 ç/q.


 Tofu (soya kəsmiyi)
 27,2
 120 qr.


 Soya yoqurtu
 10,3
 100 qr.


 Küncüt
 8,.
 1 x/q.


 Soya südü
 2,9
 150 qr.


 Sarımsaq
 0,6
 1 diş


 Qaysı qurusu
 0,44
 30 qr.


 Buğda toxumu çörək
 4,8
 30 qr.скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!