Diri və gözəl döşlər üçün məsləhətlər

Diri və gözəl döşlər üçün məsləhətlər
Gözəllik sirləri / Qadın dünyası
05.11.2017 745
Sallanan, diriliyini itirməyə başlayan sinələrinizin köhnəsi kimi tik və gözəl görünmələrini təmin etmək üçün mütləq estetik əməliyyat lazım deyil. Hər yaşda gözəl sinələrə sahib olmanın detalları.

Sinə baxımı üçün etməniz lazım olanlar:
- Günəşə çıxmadan əvvəl mütləq qoruyucu məhsullar istifadə edin.

- Sinənizdə olan kiçik sızanaqları diqqətə alın və lazım olsa bir mütəxəssisə görünün.

- Sinələrinizə də üzünüzə verdiyiniz əhəmiyyəti verin və baxım edin.

- Sinə bölgənizi tez-tez nəmləndirin. Nizamlı olaraq nəmləndirici bir krem ilə masaj edin.

- Büsthalter götürərkən möhkəm olmamasına diqqət edin və altdan dəstəkli olanları seçin.

- Çox isti su ilə duş almayin çünki isti su ilə duş götürmək sinələrin sallanmasına səbəb olar.

- Hər duşdan sonra sinələrinizə soyuq su ilə masaj edin.

- Sinələrinizə sərt hərəkətlər etməkdən qaçmalısınız xüsusi ilə də bu bölgədə incə kılcal damarlar meydana çıxırsa, sərt masajlar etməkdən qaçın.

- Həssas bir dəriyə sahibsinizsə, yaşıl çay ehtiva edən məhsullar istifadə edin.

- Yastıqsız ya da incə bir yastıqla yatmağı seçin və davamlı üz üstü yatmamağa çalışın.

- Kürsüyə kürəyinizi söykəyərək dik oturun.

- Çox sıx kilo götürüb verməyin. Nizamsız bir şəkildə kilo götürüb vermək, bir müddət sonra sinələrdə elastikiyet itkisinə gətirib çıxarır. Ayrıca toxular zəifləyər və gözə xoş görünməyən çatlaqlar meydana gələr.

- Xüsusi ilə gündə yarım saat boyun, çiyin və qolları məşqlər edin.скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!