Yeyin, dəriniz gözəlləşsin!

Yeyin, dəriniz gözəlləşsin!
Saç və Dəri baxımı
10.09.2017 6
Gözəl, təravətli və parlaq dəriyə sahib olmaq üçün bəzi qidalardan yararlanmaq lazımdır.



A, B, C, D, E, K vitaminləri, mis, xrom, sink, dəmir, selenium, maqnezium kimi minerallar, omeqa-3, omeqa-6 yağ turşuları dərini gözəlləşdirir. A vitamini dəridə möcüzələr yaradır. Orqanizmdə B vitamini əskik olduqda dəridə bir sıra problemlər meydana çıxır. Lakin dərini qorumağa gəlincə, B-6-nın yeri xüsusidir. D vitamini sümüklərin möhkəmliyi üçün çox önəmlidir. E vitamini də qüvvətli oksidantdır. C vitamini və seleniumla birlikdə təsiri daha güclü olur


 скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!