Dərinizin gündəlik ehtiyacları

Dərinizin gündəlik ehtiyacları
Saç və Dəri baxımı
10.09.2017 18
Təmizləyici
Sağlam dəriyə sahib olmaq üçün mütləq təmizləyicidən istifadə etmək lazımdır. Təmizləyici ləkəli, məsamələrə tıxanan yağ təbəqəsini təmizləyir. Suİnsan bədənində su çoxluq təşkil edir. Bədəndəki toksinlərin çölə atılmasına kömək edir. Orqanizmdə su, aldığımız oksigen kimi dəyərlidir. Dəri tənəffüsü və tərləmə kimi, ehtiyaclarımızı ödəyir. Bol su içmək lazımdır. Yağ TurşularıLipitlər hüceyrə pərdələri tikməyə kömək edir. Bu lipidlər, UV şüalarının ziyanlarından dərini qoruyur, bu şüalara qarşı baryer meydana gətirir. Əgər dərinizin mükəmməl görünməsini istəyirsinizsə omeqa-3 və omeqa-6 yağ turşularla zəngin olan qidalarla qidalanın. Toyuq və taxılları bol qidalar qəbul etmək lazımdır. Günəşdən QorunmaGünəş qoruyucu istifadə etdiyiniz zaman, yalnız dəri xərçəngi kimi xəstəliklərə qarşı özünüzü qorumuş yox, eyni zamanda günəşdən gələn yaşlanma kimi vəziyyətləri də qorumuş olarsınız. Günəşdə çılpaq buraxılan dəri, daha rəngsiz və zəif olar. Günəş kremləriylə, bu mənfi əlamətlərə maneə törətmiş olarsınız. AntioksidanlarAntioksidanlar, ürək və damar sağlamlığı üçün və xərçəngə qarşı istifadə edilir. Meyvə, tərəvəz, dəniz məhsullarının tərkibində boldur. Bunlar eyni zamanda dərimizə çox yaxşı təsir edən vitaminlərlə zəngindir.
 
Redakte etdi: PRETTY GIRLскачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!