Dərinin gözəlliyi üçün faydalı qidalar

Dərinin gözəlliyi üçün faydalı qidalar
Saç və Dəri baxımı
10.09.2017 27
Xiyar
Bol su qəbul edildiyində sidiklə birlikdə bədəndəki duzlarn əridilib çölə atılmasını təmin edər. Xiyarın içərisindəki kükürd, qanı təmizləyər. Dəridəki tər bezlərini işlədər, bol vitamin ehtiva etdiyindən, dərinin təzə və hamar olmasını təmin edər.
Hindqozu
İçərisində, "Lauric turşu" adında nadir olan bir maddə var. Bu maddə də, bədənin yoluxucu xəstəliklərə və viruslara qarşı müqavimətinin artmasını təmin edər. Ayrıca dərini də infeksiyalara qarşı qoruyar.
Kətan toxumu
Dərinin gəncliyini və gözəlliyini qoruyar. Dərinin gərgin və canlı görünməsini təmin edər. İçərisində yüksək nisbətdə çoxlu doymamış yağ turşuları, aşağı nisbətdə doymuş yağ turşusu var. Eyni zamanda yüksək nisbətdə lif və bol miqdarda kalium, maqnezium, dəmir, mis, sink və müxtəlif vitaminlər ehtiva edər.
Zeytun
Dəriyə canlılıq və təzəlik verər. Qaraciyəri işlədər. Yarpaqları və qabıqları, yüksək təzyiqi və qandakı şəkər miqdarını salar.
Turp
Dərinin gəncliyini qoruyan C vitaminini bol miqdarda ehtiva edər. Eyni zamanda içində kükürd və yod da tapılar. Dərini gözəlləşdirər. Yatmazdan əvvəl yeyilən turp, yaxşı bir gecə yuxusu təmin edər və dərinin gecə boyunca yenilənməsinə kömək olar.
/Mənbə:Qadınlar.biz/скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!