Parlaq dəriyə sahib olmanın sirri

Parlaq dəriyə sahib olmanın sirri
Saç və Dəri baxımı
10.09.2017 9
Fırçanızı yuyun



Bir qadının parlaq və canlı bir dəriyə sahib olmamasının ilk səbəbi budur. Qadınlar çox vaxt makiyaj fırçalarını təmizləməz. Daha doğrusu qadınların 72% fırçalarını və ya makiyaj süngərlərini daha əvvəl yumamışdır belə. 



Mütəxəssislər iki-üç həftədən bir ənlik və kirşan fırçanızı, həftədə bir də tonal krem fırçanızı yumanız lazım olduğunu söyləyir. Üz təmizləyiciniz və ya şampununuzla fırçalarınızı təmizləyə bilərsiniz.


 


Telefonunuzu təmizləyin



Ağıllı telefonlardan siz də asılısınızmı? Biz də eləyik. Stanford Universitesinin araşdırmalarına görə, nizamlı istifadə edilən İphonelər tualetdən belə daha murdar ola bilər. Şüşə ekranıdırsa asqırmaq kimi vəziyyətlərdə az  bütün mikrobu üzərində toplar.



Bu qədər mikrobik bir aləti hər dərinizə dəydirdiyinizdə yaranan sızanaqlardan canınız sıxıla bilər. Hər gün telefonunuzu və örtüyünü təmizləməyi unutmayın.


 


Daha çox yatın



Gözəllik yuxusunun bu adı almaq bir səbəbi var. Yuxu ehtiyacı dərinizdə pis təsir  yaradar. Solğun bir ifadə, ruhsuz baxışlar kimi sizi sərsəm göstərən səbəb yuxusuz olmanızdır. Bu vəziyyət də dərinizə özünü yeniləməsi və qurtarması üçün bir şans tanımaz. 



Hər axşam kifayət qədər yatdığınızdan əmin olun, beləcə daha parlaq bir dəriyə qovuşmanız asanlaşar.


 


Südü azaldın



Həqiqətən ruhsuz haldasınız və dərinizlə vurnuxursunuzsa, bir müddət üçün süd ehtiva edən məhsulları almayın. Süd ehtiva edən məhsullar inək hormonları ehtiva edər bu da yağ bezlərini xəbərdar edər ki, bu da qara nöqtə meydana gəlməsinə səbəb olar. 



Sütlü məhsulları tamamilə kəsin,bu salat sousları üçün də etibarlıdır. Bu məhsullardan imtina etmək istəmirsinizsə, süd səviyyəsinin ən aşağı olduğu məhsulları seçin ki, hormonlarınız üçün də əlverişli olsun.


 


Duşun dozası əhəmiyyətli



Dərinin capcanlı və qalmasını təmin edən şok edici səbəblərdən biri də duşu bağlamanız. İsti bir duş oyanmanızı təmin edə bilər. Lakin dəriniz üçün bu yaxşı deyil. 



İstilik bədəninizdəki başlıca yağ nöqtələrini açar və yumşaq bir partlama meydana gətirər. Qan damarlarınız təzyiqə və qırmızılığa səbəb olaraq soyuqqanlı dərini genişlədər. 20 li yaşlarınızdasansınızsa, köhnə halına dönməsi bir saatı alar. 30 larınızdasınızsa, iki saat qədər çəkər. 40 lı yaşlardasınızsa, da normal halına dönə bilməyə bilər də.


/Mənbə: Qadınlar.biz/скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!