Selulitlərinizi fırçalıyaraq yox edin

Selulitlərinizi fırçalıyaraq yox edin
Saç və Dəri baxımı
10.09.2017 30
Sərt bir fırça əldə edin. "At tükü" və ya "kaktus fırçası" olaraq axtardığınızda qarşınıza alternativlər çıxacaq.

Səhər oyandıqdan sonrakı ilk 10 dəqiqə içində bədəninizi bu sıraya sadiq qalaraq və mütləq aşağıdan yuxarıya fırçalayın.

Əvvəl sağ alt, ardından sağ üst qıçınızı fırçalayın.

Sonra sol alt və üst qıçınızı fırçalayın.

Ardından eyni tətbiqi əvvəl sağ, sonra sol qolunuz üçün yerinə yetirin.

Son olaraq göbəyinizi dairəvi hərəkətlər ilə fırçalayın.

Nəticə: Fırçalama əməliyyatı qan dövranını artıracaq. Qan dövranıyla birlikdə hüceyreler arasındakı təzyiq də artacaq və bu vəziyyət yağ toxusunun dağılmasına köməkçi olacaq.

Bir həftə müddəti ilə hər səhər fırçalama əməliyyatına 5 dəqiqə ayırsanız, selülitlərinizin azaldığını görəcəksiniz.
 
/Mənbə.Qadınlar.biz/скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!