Ağlamaq gözəldir? Niyə?

Ağlamaq gözəldir? Niyə?
Faydalı məsləhətlər
10.09.2017 22
Ağlamağı qürur saymayın. İçinə bəzi şeyləri atmaqdansa, ağlamaq ən gözəli və ən sağlamıdır. Ağlamanın nələrə yaradığını bilirsinizmi? 
Ürəyə faydalı
Xüsusilə kədərləndiyinizdə ağlamaq ürəyi daha az yorur. Çünki axan hər göz yaşı, kədərliykən sıxışan ürək damarlarını açır.


 Stressinizi alan dost!
Ağlayaraq, bir çox xəstəliyin baş düşməni olan stresslə başa çıxa bilərsiniz. Çünki bu duyğu, çaşdırıcı olsa da, xoşbəxtlik hormonlarınızı hərəkətə keçirir.




 Yatmanıza köməkçi olar
Kədərli olduğu günlərdə gözyaşı tökən insanlar, digərlərinə görə rahatlayaraq və daha yaxşı yuxu çəkir.


 İnam hissi
İnsanın inam hissini artırır. Çünki gözyaşı tökdüyü anda hər kəsin ona olan marağı, ona özünə inamını və sevildiyini xatırladır.


 Gözlərə fayda
Gözyaşındakı bir maddə, əgər heç axmazsa, göz quruluğu narahatlığına səbəb olur. Hərdənbir ağlayan adam, beləcə bu xəstəliyə tutulmaqdan xilas olur.


 Təzyiqə faydalı
Çətinlikli və ya sevincli olduğunda təzyiqi düşən ya da çıxan adam, ağladığında təzyiqi normala dönür.


 Yemə vərdişi
Çətinlikli günlərində iştahı açılan və özünü yeməyə vuran kəslər, ağlarsa, daha az yeyərək formalarını qoruyur.


 Ağlamaq gözəldir! Niyə? 
- Ağladığımız zaman, bədənimizdəki stress hormonları gözyaşlarıyla bədəndən uzaqlaşar və bir az sonra rahatladığımızı hiss edərik. 
- Gözyaşları sizi ağır böhranlardan qoruyar.
- İndiki vaxtda tibb mütəxəssisləri də ağlamanın fiziki və ruhi sağlamlığımız acından çox faydalı olduğunu ifadə edirlər.


/Mənbə: Qadınlar.biz/скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!