Kişmişin faydaları

Kişmişin faydaları
Faydalı məsləhətlər
10.09.2017 20
 

Mövsümündə təzə olaraq yenilə bilən ya da daha sonra qurudulmuş olaraq istehlak edilən kişmiş çox faydalıdır



1. Kişmiş məzmununda dəmir, kalsium və potasium kimi mineralları saxladığı üçün olduqca faydalıdır. Bu yönüylə xüsusilə sümük inkişafına müsbət təsiri olduğu kimi, zəiflik, qansızlık kimi narahatlıqları müalicə etmədə köməkçidir.



2. Kişmiş qaraciyər dostu bir yemək olduğu kimi, bədəndə tapılan bir çox şişi də yaxşılaşdırma baxımından əhəmiyyətlidir.



3. Yaddaşı gücləndirib, unutqanlığı aradan qaldırmada təsirlidir.



4. Ağrı kəsici xüsusiyyəti olduğu kimi, sinə xəstəliklərində, bəlğəmə də olduqca faydalıdır eyni zamanda içərisində iltihab önləyici maddələr saxlayar.



5. Zülal və karbonhidrat qaynağıdır. Rejim edənlər də enerji götürmək üçün müəyyən miqdarda kişmiş qəbul  edə bilər.



 скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!