Soğanın sağlamlığımıza olan təsirləri

Soğanın sağlamlığımıza olan təsirləri
Faydalı məsləhətlər
10.09.2017 30
1- Ehtiva etdiyi sülfür xolesterol və trigiliserid səviyyəsini salır, qanın laxtalanmasını maneə törədir; bu səbəbdən ürək sağlamlığına faydası var.
2- Hər gün qəbul etməyin sümük sıxlığına qatqısı vardır, xüsusiyyətlədə menopoz müddətində sümükləri zəifləyən qadınlara çox faydalıdır. Menopoz səbəbiylə sümükləri zəifləyən qadınlarda omba və digər sümüklərin qırılma riskini salar.
3- Soğandakı antioksidan maddələr iltihablanmağa qarşı bünyəni qoruyar. İmmunitet sistemindəki ağ qan hüceyrələriyə olan təsiriylə də immunitet sistemini gücləndirərək bədənin iltihablanmağa qarşı müqavimətini artırar.
4. Az miqdarda qəbul edilsə belə bəzi xərçəng risklərini salar. Riski saldığı xərçəng növlərinin başında yumurtalıq xərçəngi və bağırsaq xərçəngi var.
5- Soğan yemənin digər faydaları arasında qan şəkəri səviyyəsini nizamlaması, bakteriyel infeksiyaya qarşı bünyəni qoruması kimi müsbət təsirləri var.
 
/Mənbə.Qadınlar.biz/ скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!