Bir stəkan suyun faydaları

Bir stəkan suyun faydaları
Faydalı məsləhətlər
10.09.2017 12
- Kilo verməyin ən yaxşı yolu su içməkdir. Nizamlı fasilələrlə su için və ciddi bir rejim etmədən çəki itirin.

- Ürək və beyin damarlarında laxtalanmağın qarşısını alır.

- Stress, gərginlik və depressiyanın yüngülləşməsinə köməkçi olar.

- Yuxunu qaydaya salar.

- Bədəndə infeksiya və xərçəng hüceyrələrinin inkişaf etdiyi bölgələrdə immunitet sistemini gücləndirmək üçün çox lazımlıdır.

- Qanı sulandırar və dövran əsnasında laxtalanmasını önləyər.

- Menstruasiya əvvəli ağrını və istilik başmasını yüngülləşdirər.

- Ürək döyüntüsü ilə  birlikdə qanı sulandırıb dalğalandıraraq dövrandakı qatı maddələrin dibə çökməsinə mane olar.

- Zehin və bədən funksiyalarını inteqrasiya etdirir.

- Qərar vermə və hədəfləri təyin etmə qabiliyyətini artırar.

- Yaşlılıqda yaddaş itkisinin önlənməsinə köməkçi olar.

- Yorğunluğun aradan qaldırılmasına köməkçi olar və bizə gəncliyin enerjisini verər.

- Dərini yumşaldar.

- Susuz qalmaq cinsəlik hormonunun çoxalmasına mane olar, bu iqtidarsızlıq və libido itkisinin başlıca səbəblərindən biridir.

- DNT ziyanını önləyər və təmir mexanizmlərinin daha yaxşı işinə köməkçi olar, beləcə çıxarılan anormal DNT sayı azalar.

- İmmunitet sisteminin mərkəzi olan sümük iliyində, bu sistemi xərçəng də daxil olmaq üzrə, müxtəlif xəstəliklərə qarşı gücləndirər.

- Uşaqlarda və böyüklərdə diqqətin qeyri-kafiliyi probleminə həll gətirər.

- İş səmərəsini artırar.

- Gözlərə canlılıq və parlaqlıq verər.

- Bütün qidaların, vitamin və mineralların təməl həlledicisidir. Bədəndə qidaları kiçik parçalara ayırar, həzmlərində və son metabolik mərhələlərində vəzifə yerinə yetirər.

- Qidalara enerji verər və parçalanan qidalar həzm əsnasında bu enerjini bədənə köçürər.

- Ağciyərlərdə oksigen yığan qırmızı qan hüceyrələrinin iş səmərəsini artırar.

- Hüceyrəyə çatan su, o hüceyrəyə oksigen verər və tullantı qazları bədəndən atılmaları üçün ağciyərlərə daşıyar.

- Su bədənin hər hüceyrəsində elektriksel və maqnetik enerji çıxarar, bizə həyat gücü verər.

- Düşünmə başda olmaq üzrə, bütün beyin funksiyaları üçün bizə güc və elektriksel enerji verər.

- Hüceyrə formasındakı maddələri bir-birinə bağlayan bir yapışdırıcıdır.

- Bədənin müxtəlif bölgələrindən zəhərli tullantıları toplar və atılmaları üçün qaraciyər ya da böyrəklərə daşıyar.

- Oynaq boşluqlarındakı təməl yağlayıcı maddədir, kürək ağrılarının meydana gəlməsinin önlənməsində köməkçi olar.

- Onurğadakı diskləri ‘şok əmici su yastıqlarına çevirər.

- Bağırsaqları ən yaxşı işlədən yağlayıcı maddədir, qəbizliyi önləyər.

- İnfarkt və iflicə qarşı qoruyucudur.скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!