Nar qabığının bilmədiyimiz faydaları

Nar qabığının bilmədiyimiz faydaları
Faydalı məsləhətlər
10.09.2017 40
Nar
qabığının altındakı yüzlərlə nar dənələri bizim səhhətimiz üçün faydalı
olduğunu çoxlarımız bilirik. Bəs nar qabığının səhhətimiz üçün
faydalarından məlumatımız var ?



Qadınlar.biz
-in məlumatına görə nar şirəsi damar sağlamlığını və ürəyi
qidalandırdığı bildirilir. Həmçinin nar şirəsi damar tutulması və qanda
yaranan laxtalanmanın qarşısını almaqla bərabər qan təziqinin
normallaşmasına da köməklik edir.



NARIN MÖCÜZƏVİ FAYDALARI

Mütəxəssislər
bildirirlər ki, nar yeyildikdən və ya şirəsi sıxıldıqdan sonra qabığını
zibilə atılır. Çində son illər ərzində aparılan araşdırmalara görə, nar
qabığının, suyuna görə daha çox vitaminlər ehtiva etdiyini bildirilir.
Narın şirəsi sağlamlığımıza faydalı olduğu kimi narın qabığı da
şirəsindən daha da vitaminlidir. Nar qabığının tərkibində olan ellagik
turşusu bütün xərçəngə qarşı qabaqlayıcı faydalar malikdir.



NAR QABIĞI, ÇAY OLARAQ DA İSTİFADƏ EDİLƏ BİLƏR

Araşdırmalara
görə, nar qabığı pis xassəli şişləri azaldır. Orqanizmdə beta
hüceyrələrini artıraraq diabetli xəstələrə, ürək və damar xəstələrinə
şirəsinə nisbətən daha çox əhəmiyyətlidir. Nar qabığında olan ellagik
turşusu, antioksidan, vərəmə qarşı daha faydalıdır. Araşdırmalar görə,
döş, dəri, bağırsaq, prostat xərçənglərinə qarşı qoruyucu gücə malikdir.



Nar
qabğının qurudmaq qaydasına diqqət edilməlidir. Nar qabığı kölgədə
40-50 dərəcə temperaturda qurudulması məsləhət görülür. Nar qabığı
qurudulduqdan sonra ovulması lazımdır. 100 qram qaynanmış isti suya 2
qram qurudulmuş nar qabığını əlavə edərək təxminən 10 dəqiqə qanyadıb
həmin suyu hər gün çay əvəzi istifadə edə bilərsiniz. İçəcəyiniz nar
çayı beyində yarana bilən xərçəngin həmçinin ürək və şəkər xəstəlikləri
başda olmaqla bir çox xəstəlikdən özümü qorumuş olarıq. Əgər nar çayını
içə bilmirsinizsə qurudulmuş nar qabıqlarını qəhvə üyüdən maşından toz
vəziyyətinə gətirərək 1 çay qaşığı və ya 1 xörək qaşığı qidalarınızda da
istifadə edə bilərsiniz.скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!