Səsim tutulub - Nə edim?

Səsim tutulub - Nə edim?
Faydalı məsləhətlər
10.09.2017 4
Bu çox yayılmış pozulmadır, xüsusilə soyuq fəsillərdə. Səs telləri iltihablaşır və insanın səsi tam və ya qismən batır.
Bunun
səbəbi boğaz və udlaq iltihabı (əsasən laringit), qışqırıq və ya
uzunsürən danışıq ola bilər. Bu pozulma tez-tez müəllimlərdə,
diktorlarda, aktyorlarda, müğənnilərdə inkişaf edir. Bunun səbəbi səs
tellərinin həddindən artıq yüklənməsidir. 

Bəzən insanın səsi güclü stress nəticəsində də tutula bilər. 

Əgər səsiniz səbəbsiz
olaraq, qəfildən tutulub və ya dəyişilibsə, buna ciddi fikir verin. Bu
boğazda olan bədxassəli şişin və ya polipin simptomu ola bilər. Dərhal
LOR həkiminə müraciət edin. 

Səsin tutulması xəstəni çox narahat edir, onun gündəlik həyatına mənfi təsir edir. 

Bu vəziyyətdə nə etmək lazımdır ki, səs daha tez bərpa olunsun?

- Həkimlərin ilk tövsiyəsi susmaqdır. Səs tellərinə istirahət vermək
lazımdır. Bəzən səsi tutulan insan pıçıltıya keçir. Bunu etmək olmaz!
Pıçıltı zamanı səs tellərimiz güclü qışqırıq zamanı olduğu kimi yüklənir
və bu da xəstənin vəziyyətini daha da ağırlaşdırır, səsin bərpa
olunmasını ləngidir. 

- Səsin tutulmasının səbəbi boğaz və ya udlağın iltihabı olarsa, həkimə müraciət edib lazım olan müalicə alın. 

- Qəbul etdiyiniz qidalar soyuq və ya çox isti olmamalıdır. Yumşaq,
duru qidaları qəbul edin, qidalara ədviyyatları əlavə etməyin. 

Xalq təbabətində səs tutulması zamanı müxtəlif vasitələrdən istifadə olunur:

- Axşam yatmazdan əvvəl 1 stəkan isti südə 1 çay qaşığı kərə yağı və 1
çay qaşığı bal əlavə edin, yağ əriyənə qədər yaxşı qarışdırın və için.
Bu müalicəvi qarışıq boğaz ağrısını azaldır, boğazı çox yaxşı yumşaldır.
 

- Kiçik termosa 2 dənə mixək qoyun və üzərinə 1 stəkan qaynar su
tökün. 30 dəqiqədən sonra suyu fincana tökün, soyudun və 1 çay qaşığı
bal əlavə edib için. Su ilıq olmalıdır. İsti su boğazı daha da
qıcıqlandıracaq. 

Bu vasitə də boğazda iltihabı azaldır, boğazı yumşaldır, səsin bərpasına kömək edir.  

- Gündə bir neçə dəfə boğazınızı çobanyastığı, kalendula, adaçayı
dəmləməsi ilə qarqara edin. 1 xörək qaşığı quru ot 1 stəkan qaynar suda
15 dəqiqə ərzində dəmlənilir, süzülür və ilıq halda qarqara üçün
istifadə olunur. 

- Yatmazdan əvvəl boğazınıza az miqdarda kamfora yağı çəkin və isti yun şərflə bağlayın.  

- Enli ləyənə isti su töküb 2-3 damcı evkalipt və ya nanə efir yağını
əlavə edin və suyun buxarından nəfəs alın. Su çox isti, qaynar
olmamaldır.  

- Yatmazdan əvvəl ayaqlarınıza xardal əlavə olunmuş isti vanna edin və isti yun corab geyinin.скачать dle 11.3
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!