Gərginliyi atmağın 10 yolu

Gərginliyi atmağın 10 yolu
Faydalı məsləhətlər
10.09.2017 9
 Güzgünün qarşısında saatlarla dayanıb vaxt xərcləməmək üçün dediklərimizə qulaq versəniz, yaxşı olar.



1. Sizi stressə soxan mövzu haqqında düşünməmək üçün çəmənlikdə oturub kitab oxuyun



2. Dənizə yaxın yerdə gəzintiyə çıxın



3. Masaj etdirin 



4. Ən çox sevdiyiniz komediya filmini izləyin



5. Uşaqlarla vaxt keçirin və oyunlar oynayın



6. Balaca pişik alıb onunla maraqlanmaq yaxşı təsir edir 



7. İdmana gedin və çoxlu üzün 



8. Yemək bişirin 



9. Çox yaxşı bacarmasanız belə, rəsm çəkin və karaokeyə gedin 



10. Meyvəli duş gelləri ilə vannada uzun müddət uzanın çıxdıqdan sonra isə yaxşıca yatınскачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!