Təbəssüm ürəyiniz üçün faydalıdır

Təbəssüm ürəyiniz üçün faydalıdır
Faydalı məsləhətlər
10.09.2017 16
Kanzas
Universitetində keçirilən araşdırmalar təbəssümün, hətta süni və
qeyri-təbii təbəssümün belə sağlamlıq üçün faydalı olduğunu göstərdi. 



Keçirdiyimiz
stressdən sonra gülümsəyərək, biz ətrafdakılara yaxşı əhvalda
olduğumuzu göstərməklə yanaşı, həm də stressin ürək-damar sisteminə
vurduğu ziyanı neytrallaşdırırıq. 



Könüllülər
üzərində keçirilmiş təcrübələr göstərdi ki, stress zamanı (adət
etmədiyimiz hərəkətlərin icrası, və ya aşağı temperaturun təsiri)
gülümsəyən insanlarda ürək yığılmalarının tezliyi gülümsəməyən insanlara
nisbətən daha az artır. 



Təkcə dodaqları deyil, həm də üzün bütün əzələlərini əhatə edən təbəssüm daha effektiv sayılır.скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!