Hər gün fasiləsiz olaraq 6 saat oturmaq...

Hər gün fasiləsiz olaraq 6 saat oturmaq...
Faydalı məsləhətlər
10.09.2017 24
Hər gün fasiləsiz olaraq 6 saat oturmaq, insan həyatını 2 il azaldırmış - insan həyatı ilə bağlı bu kimi maraqlı faktlar 



- İdmansız həyat tərzi keçirən insanların ömürləri, siqaret çəkən insanların ömürləri kimi az olur. 



- Səhər və axşam yeməklərini restoranlarda yeyən insanların, piylənməyə 2 qat daha çox meyilli olduğu üzə çıxıb. 



- Gündə 100 dəfə gülmək, 15 dəqiqə velosiped sürməyin itirdiyi kaloriyə bərabərdir. 



- Hər gün fasiləsiz olaraq 6 saat oturmaq, insan həyatını 2 il azaldırmış. 



- Siqaret çəkən insanın bir ədəd çəkdiyi siqaret çöpü, insanın həyatını 11 gün azaldır. 



- Hər gün 4 ədəd qazlı su içmək, insanın şəkərli diabet xəstəliyinə tutulmaq riskini 22% artırır. 



- Hər gün bir saat gəzmək, insanın xərçəngə tutulmaq riskini 25% azaldır. 



- Hər gün, 7 saatdan az yatmaq həyat tərzimizi zəiflədir və ömrümüzü azaldır. 



- Nəfəs alıb-vermək döş qəfəsimizin ildə 10 milyon dəfə hərəkət etməsinə səbəb olur. 



- Orqanizimimizdə ən kiçik sümük, qulağımızdakı 3 mm uzunluğundakı üzəngi sümüyüdür. 



- Sümük hüceyrəsi, insan orqanizimində olan hüceyrələrin 5%-ni təşkil edir. 



- Orqanizimdə ən çox sümük əl və ayaqdadır. Hər əldə 27 ədəd sümük və hər ayaqda 26 ədəd sümük vardır. 



- İnsanlarla zürafələrin boyun fəqərələrindəki sümüklərin sayı eynidir. Bu say 7-dir. 



- Bir insan 300-350 ədəd sümüklə dünyaya gəlir. Lakin yetkin yaşına çatanda, 206 ədəd sümüyü olur.скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!