Əlin müalicəvi massajı

Əlin müalicəvi massajı
Faydalı məsləhətlər
10.09.2017 45
Əllərimizdə çoxlu sinir ucları vardır ki, bunlar bioloji aktiv nöqtələr hesab olunur.

Bu nöqtələr vasitəsilə arterial təzyiqi aşağı salmaq, baş ağrılarından xilas olmaq olar. Bundan başqa həmin nöqtələrə toxunmaqla sinir sistemini sakitləşdirmək, mədə-bağırsağın fəaliyyətini bərpa etmək də mümkündür. Bunun üçün biləkdən barmaq uclarına qədər əlləri 20-30 dəqiqə müddətinə massaj etmək lazımdır.

Əl massajının insan orqanizminə aşağıdakı faydaları vardır:
* enerjini artırır

* rahatlıq bəxş edir

* ətraflardakı ağrıları aradan qaldırır

* əzələlərin tonusunu artırır

* qan dövranını yaxşılaşdırır

* bütün orqanların fəaliyyətini artırır.

Bəzi hallarda əl massajı əks-göstərişdir:
* əllərdə çatlar və yaralar olduqda

* əllərdə göbələk xəstəliyi olduqda

* əllərdə allergik səpkilər olduqda

* əl barmaqlarında sınıqlar olduqda

* temperatur yüksək olduqda.скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!