Şokolad xoşlayanlar üçün 7 faydası

Şokolad xoşlayanlar üçün 7 faydası
Faydalı məsləhətlər
10.09.2017 10
Şokolad insan sağlamlığına çox müsbət təsir edir. Qara şokolad ən faydalı sayılır. Gün ərzində şokolad plitkasının 1/3 hissəsini (30 qr) yemək olar.

Şokolad xoşlayanlar üçün 7 faydası


Sizə şokoladın faydalarını təqdim edirik:
1. Şokolad ürək üçün çox xeyirlidir - ürəyin funksiyalarını yaxşılaşdırır, qan dövranına müsbət təsir edir.

2. Şokolad aterosklerozun və damarlarda trombların əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Bu isə infarkt və insultun profilaktikası üçün çox vacibdir.

3. Şokolad sinin sistemini stimullaşdırır. Əqli fəaliyyəti ilə məşhul olan insanlara bu məhsul olduqca böyük xeyir gətirə bilər. Şokolad yaddaşı yaxşılaşdırır, stress və depressiyadan çıxmağa kömək edir.

4. Şokolad insanın əhvar-ruhiyyəsini yaxşılaşdırır, onun əmək qabiliyyətini yüksəldir.

5. Kalsiumla zəngin olan şokolad sümüklər üçün çox faydalıdır.

6. Şokolad antioksidantlarla olduqca zəngindir. Antioksidantlar orqanizmdə qocalma prosesləri ləngidir, bir çox xroniki xəstəliklərin inkişafının qarşısını alır, xərçəngin riskini azaldır.

7. Şokolad dəriyə çox müsbət edir - dərini daha yumşaq, zərif və cavan edir. Bu səbəbdən şokolad kosmetologiyada çox geniş istifadə olunur.

Sağlamolun.azскачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!