Qadınlar sümükləri üçün meyvə-tərəvəz yeməlidirlər

Qadınlar sümükləri üçün meyvə-tərəvəz yeməlidirlər
Maraqlı məlumatlar
10.09.2017 17
 
Meyvə və tərəvəz qadınlarda sümük qırılması riskini azaldır.Kanadanın McGill Universitetinin mütəxəssisi Lisa Langsetmo və qrupunun apardığı araşdırmaya 50 yaş və 3 min 539 qadın ilə 1649 kişi qatılıb.
Sümük qırılmaları və qida sıxlığı arasındakı əlaqəni araşdıran elm adamları menopauza girmiş qadınlardan tərəvəz və meyvəni çox istehlak edənlərdə sümük qırılmalarına az rast gəlinib.
Meyvə və tərəvəzin qida sıxlığının şirin, ya da biskvitlərdən daha çox olduğunu ifadə edən araşdırmaçılar, gündəlik istehlak edilən qida sıxlığı çox yeməklərin 40 faiz artırılmasının, qadınlarda 10 ildə sümük qırılması riskini 14 faiz azaltdığını vurğuladı. Elm adamları kişilərdə bu faizin daha az olduğunu bildirirlər.
Araşdırma "American Journal of Clinical Nutrition" jurnalında dərc olunub.скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!