Təkliyin dadını çıxartmaq üçün 7 səbəb

Təkliyin dadını çıxartmaq üçün 7 səbəb
Maraqlı məlumatlar
10.09.2017 22
Müsbət düşünün
Kainata müsbət enerji göndərmək bir neçə ildən bəri dilimizdə. Yaxşı bunu nə qədər edirik? Əslində hadisə kainata göndərdiyimiz enerjidə deyil, bizim ətrafa və hadisələrə necə baxdığımızla əlaqədar. Hər vaxt müsbət düşünmək və hadisələri yaxşı tərəfindən görmək çətin olsa də olsa xoşbəxt olmanızı təmin edə bilər.

Keçmişdən dərs çıxartmaq
Yaşadığınız pis hadisələrdən dərs çıxartmaq, bunları bir daha təkrar etməmənizi təmin edər. Həyatınızda nə olursa olsun, keçmişdən dərs çıxartmağa çalışın.

İdmana başlayın
Nizamlı olaraq idman etmək, bədəninizdəki toksinlərin atılmasına köməkçi olar. Başınızdakı düşüncələri bir neçə saatlığına kənara buraxıb idman etmək, özünüzü daha yaxşı hiss etmənizə səbəb olacaq.

Anın kefini çıxarın
Yaşadığınız anın fərqinə varın və dadını çıxartmağa çalışın. Beləcə daha dolu dolu yaşayarsınız. Etmək istədiyiniz şeyləri təxirə salmayın.

Televizoru bağlayın
Televizoru, telefonu və digər xəbərləşmə cihazlarını 1 - 2 saatlığına bağlayın, kitab oxuyun və şəkil çəki. Bir az özünüzə zaman ayırmaq yaradıcılığınız baxımından da yaxşı gələcəkdir.

Sağlam qidalanın
Sağlam qidalanmaq, möhkəmləşmənizə və kilo vermənizə səbəb olar bu sayədə özünüzü daha gözəl hiss edərsiniz. Tək başınıza olduğunuz üçün tez bazar yeməkdən imtina edin və nizamlı qidalanmağa əhəmiyyət verin.

Özünüzü sevin
Özünüzü sevmək, həyatdan daha çox zövq almanıza köməkçi olar. Özünüzə özünə inam yaratmaq bu işinizə və həyatınıza əks olunar, təkliyə batıb qalmazsınız və nə qədər şanslı olduğunuzun fərqinə vararsınız.
/Mənbə.Qadınlar.biz/скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!