Xanımlar, sizlər üçün diqqətyetiriləsi məqamlar...

Xanımlar, sizlər üçün diqqətyetiriləsi məqamlar...
Maraqlı məlumatlar
10.09.2017 35
Sevdiyin insandan ayrılmaq çox çətindir. Xüsusilə də qızlar bunu çox ağır keçirirlər. Balışa axan göz yaşları, günlərlə davam edən iştahsızlıq, hər kəsdən və hər şeydən soyuma kimi hallar artır. Amma belə hallarla rastlaşmamaq üçün bir neçə məsləhətim olacaq. Soyuq otağınızda sakitcə oturub qəm yemək əvəzinə özünüzə nə dərəcədə bacarıqlı olmağınısı göstərin. Gözlərinizi reallığa açın və bu davranışlarla depressiyadan uzaq olun.

 
1. Ayrılmadan dərhal sonra dost olmağa çalışmayın.Bu fənd uğursuzluqla nəticələnə bilər. Həmçinin bu həddindən artıq gülünc və qeyri-təbii görünür. Hər halda özünü anlamaq üçün vaxtınız var. Özünüzlə danışın. Təklikdə olun və sizin onunla mümkün ola biləcək dostluğunuzu təsəvvür edin. Əgər siz daha buna hazır deyilsinizsə, onda heç çalışmayın belə.
2. Hər şey barədə unudunAdi səslənir, bəli. Amma bunu etmək lazım olacaq. Çətindir, amma gec-tez hamı və hər şey unudulacaq.
3. Ürək dolusu ağlayınAğlamaqda pis heç nə yoxdur. Əksinə sakitlikdir. Hansı dərəcəyə qədər dözüb itki yaşasanız da ürəyiniz boşalacaq. Ağlayın və bütün qəm göz yaşlarıyla birlikdə gedəcək.
4. İdmanla məşğul olunMəşqlər xoşbəxtliyin hormonuna seçilməyə kömək edir. Bundan başqa siz özünüzü daha gümrah hiss edəcəksiniz və özünüzü formaya salacaqsınız. Tezliklə siz özündə əminlik hiss edəcək və keçmişdəki qorxunc yuxu haqqından unudacaqsınız.
5. Dostlarınızın əhatəsində olunSadiq dostlar çətin vəziyyətlərə etibar edə biləcəyimiz çiyinlər kimidir. Dostlar dar gündə tanınır. Buna görə çalışın dostlarınızla doyunca əylənin. Bu sizi bütün problemlərinizdən uzaqlaşmağınıza kümək edəcək.скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!