Arıqlamağın sadə üsulu – təkəbbür

Arıqlamağın sadə üsulu – təkəbbür
Dieta - Fitnes
10.09.2017 91
Arıqlamağın sadə üsulu – təkəbbür
Arıqlamağın sadə üsulu – təkəbbür Alimlər artıq çəkidən əziyyet çəkən insanların asan yolla arıqlaya biləcəyini üzə çıxarıb. Amerika mətbuatının yazdığına görə, ABŞ-da keçirilen ənənəvi «Sağlamlıq və fitnes» konfransında məruzəçi Lauv Metkaf arıqlamaq üçün xüsusi konsepsiya ilə çıxış edib. O, bunun tədricən həyata keçirilməsinin, həftədə maksimum 1 kilo atılmasının vacibliyini bildirib. Arıqlamağın yolu isə lap bəsitdir - həmin insan özündən razı olmalıdır! Bunun üçün həmin insan aşağıdakıları etməlidir: Keçmişini yüksək qiymətləndirməlidir. Çünki bu, insanın özünü sevməsinə kömək edir; Gələcəyə nikbin baxmalı və uğurlara inanmalıdır; Öz-özü ile danışmalıdır. Çünki bu, özünü qiymətləndirməye kömək edir; Müqayisədən qaçmalı və özündəki nadirlikleri sevməlidir; Özünə inanmağı bacarmalıdır; Özünü tərifləməyi unutmamalıdır; Çətinlikləri dəf etmeyi və dincəlməyi bacarmalıdır; Cəmiyyətdən təcrid olunmamalıdır
 
Redakte etdi: PRETTY GİRLскачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!