Diyetdə Edilən Səhvlər

Diyetdə Edilən Səhvlər
Dieta - Fitnes
10.09.2017 15
Hər şeyin bir ədəbi var!.. Diyet etmənin də!...

Davamlı diyet edirsiniz amma heç cür zəifləyə bilmirsiniz.... Bu sizin səhv diyet taktikalarınızdan ola bilər... İşdə diyetdə diyet edərkən tez-tez etdiyiniz səhvlər;

- Böyük diyet bir salat qabı!...  Və cəmi kalori miqdarından daha  çox yağ-sous qarışığını içinə boca etmək!
- Davamlı diyet biskvit yemək və təbii dadları laqeyd yanaşmaq
- Bədəninizi qidadan məhrum buraxıb aclıq psixologiyasına girmək və sonrasında yaşanan yemək yemə böhranları
- Çoxca məşq etmək və fizikən btikin düşüb xəstələnmək 
- Birdən çox kilo vermək və sonrasında geri götürmək 
- Zəifləməyi xəstəlik halına gətirmək və zatıf olmağı gözəl olmaqla ekvivalent tutmaq, ideal kilomuza çatdığımızda təmin olmamaq 

Tərcümə etdi: PRETTY_GİRLскачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!