Qarpız qabığı ilə arıqladı

Qarpız qabığı ilə arıqladı
Dieta - Fitnes
10.09.2017 39
Son zamanlarda aldığı kilolarla diqqət çəkən Demet Akalın, qısa müddətdə kilo verərək köhnə formasına qovuşdu. 15 gündə 5 kilo verməyi bacaran Demet Akalın pəhriz sirrini paylaşdı .
 Evinə nə toyuq, nədə dana əti aldığını ifadə edən Akalın "Səhər, günorta, axşam karbohidratlardan uzaq, züladan zəngin bir pəhrizlə qidalandım. Pəhrizimdə bol zülal və mayelər vardı. Qarpız qabığı və cəfəri suyundan içdim. Həm də passiv gimnastika etdim. Bundan başqa şəkərli, duzlu şeylerdən uzaq durun deyərək xəbərdarlıq etdi.



/Mənbə: Qadınlar.biz/





 скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!