Çox su içərək arıqlayın

Çox su içərək arıqlayın
Dieta - Fitnes
10.09.2017 54
Su içmək arıqladar xanımlar. İstədiyiniz qədər için amma ən az 1,5 litr su için.

Bol-bol su içək xanımlar. Lütfən gün içində ən az 1,5 litr su içək. Yanımızda 1,5 litrlik  su şüşəsi daşıyaq. Bu suyu hər fürsətdə içək. Su içmək üçün susamağı gözləmək çox məntiqsizdir. Susamadan tez-tez içək suyumuzu. Bu bizi həm gümrah, həm gözəl həm də möhkəm edəcək xanımlar.

Su bədənin ən fundamental ehtiyac duyduğu şeylərdən bir dənəsidir. Bir insan gündə ortalama olaraq ən az 2 litr qədər su istehlak etməlidir. Yaxşı daha çox bolca su içənlər? Arıqlayarlarmı ?

Xeyr, arıqlamaq olmaz. Su insanı arıqlatmaz. Bədəninizi təmizləyər, dərinizi yeniləyər, hüceyrələrinizi yeniləyər, qan döyərəninizi qanınızı təmizləyər. Bu içmək sizi bəzən tox tuta bilər tək. Amma kilo verdirməyə istiqamətli bir xüsusiyyəti yoxdur.



Mənbə: Qadınlar.biz


скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!