Britni Spirsdən arıqlamaq üçün məsləhət

Britni Spirsdən arıqlamaq üçün məsləhət
Dieta - Fitnes
10.09.2017 24
Məşhur müğənni Britni Spirs hər zaman özəl pəhrizləri ilə maraq doğurub.



Bəzi hallarda kökələn ulduz qısa zamanda ideal bədən quruluşunu qaytarmağı bacarır. Bunu isə o, özünəməxsus pəhrizi ilə etdiyini bildirib.



Qadınlar.biz saytı Britninin həftəyə 6 kiloqram arıqladan həmin pəhrizini təqdim edir.



Səhər (yuxudan oyanan kimi) - 200 ml. Kəklikotu dəmləməsi için. Aradan 15 dəqiqə keçəndən sonra kələm salatı və bir ədəd peroşki. Saat 12:00-da sevdiyiniz otlardan hazırlanan çay.



Nahar – (14:00-a kimi) – üzərinə limon şirəsi sıxılmış tərəvəz salatı.



Axşam tərəfi
– içərisinə bir çay qaşığı bal tökülmüş kəklikotu dəmləməsi.



Şam – 2 fincan otlardan dəmlənmiş çay.



Pəhrizi bir həftədən artıq davam etdirmək olmaz.
Gün ərzində ilıq su içmək məsləhətdir.



Qeyd edək ki, tanınmış model Natalya Vodyanova da bu pəhrizlə arıqlayır.скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!