Niyə çəki verə bilmirik?

Niyə çəki verə bilmirik?
Dieta - Fitnes
10.09.2017 22
Əslində bu sualın cavabı çox sadə , səbr etmirik!

Ediləcək pəhrizlərə burun çeviririk və mən bu diyeti edə bilmərəm deyirik!

Bu çox çətindi deyiri.. Kilo vermək istəyirsənsə fit bir vicuda sahib
olmaq istəyirsənsə hər cür çətinliyə gəlmək məcburiyyətindəsən.

Yoxsa hər tərəfin yağ içində, formasız bir vicud ilə gəzintiyə çıxar gəzərsən.

Arıqlamaq istəyənlər özünə uyğun tapdığı bir diyeti etməli çünki mən bu yeməyi sevmirəm deyə mızmızlanmamalıdırlar.



İnternetdə gördüyünüz diyet siyahıları işinə gəlmirsə eger mütəxəssis
bir diyetoloq yanına gedib, vəziyyətinizi izah edib sizə uyğun bir
pəhriz yazmasını istəyəbilərsiniz amma bu diyetdə sizin Sevirəm
dediyiniz yeməklər, içkilər yer almaz.



Arıqlamağın ən başında əzm və səbr gəlir + davamlılıq gəlməkdədir.

Yəni hər şey kilo vermək çətin deyildir kilo verərsən amma o kilonu sonradan almamaq əhəmiyyətlidir.скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!