Meyvə suyu və keks diyeti

Meyvə suyu və keks diyeti
Dieta - Fitnes
10.09.2017 27
Avropadakı bir universitetdə mütəxəssis bir həkim insanlar səhərlər quru
pendir, kərə yağı yemək yerinə yalnız bu diyeti tətbiq zamanı 1 ay
boyunca 5-6 kilo verə bilər deyirdi.

Bizdə qadın saytı olaraq bu diyeti sizlərlə paylaşacağıq.



Yalnız səhərlər durduğunuz zamanlarda çay içmək yerinə və çörək arası
bir şey yemək yerinə 1 stəkan vişneli, portağallı meyvə suyu içə
bilərsiniz və 3 dilim normal kekslərdən yeyə bilərsiniz.



Günorta və axşamlarıda çox ağır və yağlı yeməklər yemək yerinədə yüngül yeməklər yeməlisiniz.



Bu diyetdə yalnız səhərlər insanlar bunu etsələr kilo verə bilərlər
dedikləri üçün sizlərə axşam və ya öglenleyin nə yeməyiniz mövzusunda
bir fikir verə bilmirik təəssüf ki. Yenə də bu diyetlə əlaqədar sual
soruşmaq istəsəniz soruşa bilərsiniz.скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!