Beli incəltməyin ən asan və rahat yolu

Beli incəltməyin ən asan və rahat yolu
Dieta - Fitnes
10.09.2017 28
Otaq temperaturunda su deyil, soyuq su metabolizmi gücləndirir.
Yerebakan çəki atmaq istəyiriksə, soyuq su içməyimiz lazım olduğunu bu sözlərlə ifadə edir:
"Su içmək sağlam metabolizm dövriyyəsi üçün son dərəcə əhəmiyyətlidir. Kifayət qədər içilməsinin son dərəcə mühüm faydaları var, az istehlak edilməsinin də müəyyən zərərləri var. Demək olar ki, bütün pəhrizlər bol su içməyi tələb edir. Tövsiyələrə dəqiqliklə əməl etməyinizə baxmayaraq, arıqlamaq prosesi dayanırsa, yəqin ki, suyu otaq temperaturunda içirsiniz!
Soyuq su içməklə otaq temperaturunda su içmək arasındakı fərqi tədqiq edən alman alimləri maraqlı nəticə əldə ediblər. Onların gəldiyi nəticəyə görə, soyuq su içməyin metabolizm üzərindəki sürətləndirici təsiri, otaq temperaturunda su içməyə nisbətlə daha yüksəkdir. Həmçinin hər gün 10 stəkan soyuq su içənlərin gündə 50 kalori daha çox yandırdıqları və bunun sayəsində belin daha tez incəldiyi də bu araşdırma nəticəsində məlum olub”.скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!