Birlikdə idman edək (3. hissə)

Birlikdə idman edək (3. hissə)
Dieta - Fitnes
10.09.2017 75
Boyunda 7 ədəd onurğa var. Hər onurğa arasında yastıqçıq dediyimiz qığırdaqlar mövcuddur. Bu qığırdaq quruluşunun yırtılaraq, onurğa içində irəliləyən onurğa iliyi və ya qola dağılan sinirlərə təzyiqinə boyun yırtığı deyilir. Xəstədə şiddətli bir boyun ağrısıyla birlikdə qola yayılan ağrı, keyləşmə mövcud olur. Zamanla qığırdaq sinirlərə təzyiq etsə qolda qüvvətsizlik, əgər onurğa özünə də təzyiq etsə bütün bədəndə hərəkət qüsurları ortaya çıxa bilər. Xəstəliyin çox irəlilədiyi dövrlərində yataqdan asılı hala gələn xəstələrə də rast gəlmək olar.Onurğalar arası yastıqçıq dediyimiz disk toxumasının xarici qisimi (anulus fibrosus) və daxili hissəsi (nucleus pulposus) var. Jelatin qatılığındakı daxili qisimin, daha qüvvətli bir əlaqə toxumasından ibarət olan xarici qismi cıraraq onurğa iliyi və sinirlərə təzyiq etməsi nəticəsində boyun yırtığı ortaya çıxar. Burada diqqət yetirilməsi lazım olan yalnız sinirlərə deyil onurğanın özünə təzyiq olması nəticəsində bədənin hamısında qismən və ya tam qüvvətsizlik meydana gəlməsidir.Xüsusilə işləyən seqmenti təsiri altına alan boyun ağrıları hər yaş qrupunda qarşılaşılan mühüm bir problemdir. Hər üç adamdan biri, həyatı boyunca ən az bir dəfə boyun ağrısından şikayətlənir. Boyun ağrıları boyun onurğasını meydana gətirən onurğa adı verilən sümüklərin, oynaqların, onurğalar arasında iştirak edən disklərin və onurğa ətrafındakı əzələ ilə əlaqələrin pozulması nəticəsində inkişaf edir. Müasir həyatın gətirdiyi mənfiliklərdən biri olan boyun ağrılarına boyun yırtığı, disk degenerasiyası, boyun onurğasında əhənglənmə, ağrı sindromları, revmatizm, osteoporoz, pis duruş və boynu pis tutma, stressə bağlı zədələnmə kimi bir çox səbəb gətirib çıxarır. Boyun ağrılarının ən mühüm səbəbi isə boyun yırtığıdır.





скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!