Ananas yeyərək daha tez arıqlayın

Ananas yeyərək daha tez arıqlayın
Dieta - Fitnes
10.09.2017 21
Ananas
pəhrizi son zamanlar dietoloqların da məsləhət gördüyü pəhrizdir.
Ananas, hemoridden selülitlərinin azalmasına, boğaz ağrısına və arıqlama
kimi bir çox sağlamlıq probleminin müalicəsində vacib rol oynayır. 



Acdığınız
hər an ananas yeyə bilərsiniz. Xüsusi pəhriz resepti yoxdur. Gündə iki
stəkan yaşıl çay içməklə təsiri daha da artıra bilərsiniz.



Ananasın faydaları 

İlk
olaraq ananas meyvəsini alarkən böyük olmasına fikir verin. Mümkün
olduğu qədər ən genişini alın. Ananas nə qədər böyük olsa, yeyilən
hissəsi də o qədər çox olar.

İçindəki liflər sayəsində ürək ağrılarını azaldır. 

Yüksək təzyiqi riskini azaldır. 

Həzm sisteminə gücləndirici təsir göstərir. 

İltihablanmaya mane olur. 

Tərkibi
C vitamini ilə boldur. C vitamini ilə suda həll oluna bilən əsas
antioksidantdır. Bunun sayəsində vücudun su ilə dolu olan bütün
bölümlərinə və hüceyrələrə hücum edən sərbəst radikalların təsirindən
qoruyur. 

Qulaq infeksiyalarına, soyuqdəymə və qrip kimi xəstəliklərdə olduqca təsirlidir.

İçindəki təbii maddələr əməliyyatdan sonra yaraları sağaltmağa təsir edir. 

Həzmi asanlaşdırdığı üçün sağlam şəkildə arıqlamağa yardım edir və bədəndəki şişliyi aradan qaldırır. 

Selülit müalicəsində pəhriz kimi və masajda da istifadə edilə bilir.скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!