Darçınlı südün möcüzəsi

Darçınlı südün möcüzəsi
Dieta - Fitnes
10.09.2017 33
Darçın və süd arıqladırmı?

Elmi olaraq tibbi cavabı:
Darçının kilo atmağınıza köməkçi ən əhəmiyyətli xüsusiyyəti enerjini yüksəltməsidir. Darçın qan şəkərini tənzimləyərək şirin ehtiyacını da basdırar. Bunların yanında darçın toxluq hissi verən əhəmiyyətli baharatlardandır və maddələr mübadiləsini sürətli işlədərək da yağ yandırmağı sürətləndirər. Südün arıqlamaq üzərindəki faydaları; Südün içərisində olan zülal əzələləri gücləndirərək çox çox kalori xərclənməsinə və maddələr mübadiləsinin sürətli işləməsinə kömək edir. Laktoza isə bədəndə ki şəkər ehtiyacını təbii qidalardan qarşılayaraq bədənin şəkər ehtiyacını azaldar. Yenə südün içərisində bol miqdarda olan kalsium isə sümükləri möhkəmləndirir və yağ parçalamağı sürətləndirər. Darçın və süd ayrı-ayrı bu qədər arıqlamaq üzərində təsirli ikən birləşdiklərində bir möcüzəyə çevrilərlər. Əgər nizamlı bir şəkildə istifadə edilsə 1 ayda 3-4 kilo qədər kilo atmaq tarçınlı süd ilə mümkündür

Darçınlı süd qarışığı necə hazırlanır?
1 su stəkanı süd, Yarım çay qaşığı darçın Darçınlı süd qarışığında istifadədə südü tamamilə istəyinizə bağlı olaraq az yağlı və ya tam yağlı seçim edə bilərsiniz. Yenə istəyinizə bağlı olaraq isti, ilıq və ya soyuq olaraq da istehlak edə bilərsiniz. 1 stəkan süd ilə yarım çay qaşığı toz darçını yaxşıca qarışdırın. Hazırladığınız bu qarışıqdan ilk vaxtlarında ara pay olaraq toxluq hissi verməsi baxımından və axşam yatmazdan 2-3 saat əvvəl olmaq üzrə gündə 2 dəfə içə bilərsiniz. Gün içində 2 stəkana qədər darçınlı süd qarışıqdan içə bilərsiniz. Daha çox içilməsi məsləhət görülmür. Əks təqdirdə darçının yan təsirləri meydana gələ bilər. Ayrıca süd verən analarda darçınlı süd qarışığı ilə həm arıqlaya həm də südünü artıra bilər. Mütəxəssislər darçın ilə süd qarışığının arıqlamaq üçün çox təsirli və bir o qədər də sağlam içki olduğunu vurğulayırскачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!