Bir saatda kalori yandıran məşqlər

Bir saatda kalori yandıran məşqlər
Dieta - Fitnes
10.09.2017 36
Salon rəqsi = 1 saatda 273 Kalori
Hatha yoga = 1 saatda 228 Kalori
Yüksək təsirli aerobik = 1 saatda 664 kalori
Kürək çantası ilə təbiət gedişi = 1 saatda 637 kalori

Avar çəkmə məşq aləti = 1 saatda 546 kalori
Təbiətdə yerimək = 1 saatda 546 kalori
Bowling = 1 saatda 273 Kalori

Müqavimət məşqi / ağırlıq qaldırma = 1 saatda 455 kalori
Aşağı Təsirli Aerobik Hərəkətləri = 1 saatda 455 kalori
Xizək (Eniş) = 1 saatda 391 kalori

Konki = 1 saatda 683 kalori
İp atlama = 1 saatda 1074 kaloriскачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!