Düyü pəhrizi ilə günə 1 kq arıqla

Düyü pəhrizi ilə günə 1 kq arıqla
Dieta - Fitnes
10.09.2017 58
 Düyü şərq xanımlarının ən çox sevdiyi qidadır.Milli mətbəximizdə düyünü yağ və ətlə bişirmək həddindən artıq kaloriyə səbəb olur.Adi suda bişirilən düyü isə orqanizmi təmizləyir,yağları,duzu və şəkəri özünə hopdurub,orqanizmdən xaric edir.Əgər füsnkar görünüb,incə belə,düz qamətə,arıqlamış baldıra,buxaqsız çənəyə sahib olmaq istəyirsənsə,1 neçə gün bu pəhrizə riayət et.
Hazırlanması:1 stəkan düyünü sıyıq halına gələnə kimi qaynadın.Balaca paylara bölərək gün ərzində yeyin.Yemək isti halda yeyilir.
Qəti qadağandır: Yeməkdə duz,şəkər,yağ və qatıqdan istifadə etmək.
Olar:Gün ərzində və ya axşam 1-2 stəkan qatıq içmək,1-2 ədəd alma,1-2 salxım üzüm yemək.скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!