Arıqlamaq üçün qaranlıqda yatmaq əhəmiyyətlidir

Arıqlamaq üçün qaranlıqda yatmaq əhəmiyyətlidir
Dieta - Fitnes
10.09.2017 30
 
 





 
Araşdırmalara görə ən kiçik bir işıqsızmasıda  olsa adamın kilo almasını ortaya çıxır. Kilo almaq  üçün həddindən
 artiq yemək yemək və ya hərəkətsiz qalmaq şərt deyil.
 Araşdırmaya görə normal kiloda qalmaq istəyənlərin gecə lampalarından xilas olması və qaranlıqda yatmağa alışması lazımdır. Yataq otağının pərdələrinin də işığı keçirməyəcək şəkildə tünd rəng olması təklif edilir.
 Çox yüngül də olsa bədənin maddələr mübadiləsi xəbərdar edilir və əlavə kilolar depolanır.
 İşığın yuxu keyfiyyəti və kilo üzərində təsirləri vardır
 скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!