Tox Tutan Qidalar

Tox Tutan Qidalar
Kökəlmə sirləri, Qidalanma qaydaları
10.09.2017 52
Tox tutan qidalar
 Yeməklərin miqdarından çox qida dəyəri əhəmiyyətlidir.
Bəzi qidalar ehtiva etdikləri qida dəyəri baxımından az yesək də bizə dəstək olmağa yetər. Qidaların miqdarından çox keyfiyyətli olması, zülal, lif və vitamin baxımından zəngin məzmuna sahib olması önəmlidir. İşdə ən çox tox tutan qidalar siyahısında ilk sıranı alan  qidalar!
- Zeytunyağı
- Quru paxlalılar, paxla, noxud, yarma və mərcimək
- Balıq
- Qoz və badam
- Yumurta
- Portağal və lif cəhətdən zəngin digər sitrus bitkiləri
- Yaşıl bitkilər
 
Tərcümə və Redakte etdi: PRETTY_GİRL
скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!