+++++++++++Qırmızı Bibər Arıqladırmı?

+++++++++++Qırmızı Bibər Arıqladırmı?
Kökəlmə sirləri, Qidalanma qaydaları
10.09.2017 139
Qırmızı bibərin faydaları.

 Xüsusilə də arıqlamağa faydaları çoxdur. Qırmızı acı  bibər arıqladır. Nə qədər acı olsa o qədər yaxşı. Acı bibəri həyatınızdan əskik etməyin. Tez-tez qırmızı bibər yeməniz yaxşıdır. Budur ədviyyatların sağlamlıq üçün olan faydaları. Bibər və digər bütün ədviyyatlar həyatımıza da yeməklərimizə də dad qatsın..



Ədviyyatların antioksidan gücü


Edilən işlər ədviyyatların antioksidan cəhətdən çox zəngin olduğunu göstərir. Antioksidanlar, sərbəst radikalların təsirlərinə qarşı hüceyrələri qoruyur. (Sərbəst radikallar bədənin immunitet sistemi zəiflədiyində və ya tüstü və radiasiya kimi ekoloji faktorlara məruz qalındığında çıxarılan molekullara deyilir.)

Antioksidanlar; ürək xəstəliklərinə, xərçəngə və digər xəstəliklərə qarşı sizi qoruyur. Beta karoten, lutanın, likopen, selenyum, A, C və E vitaminləri ehtiva edir.



Ədviyyatların kilo verdirmə təsiri


Araşdırmaçılar, ədviyyatların maddələr mübadiləsini sürətləndirmə, toxluq hissini dəstəkləmə, kilo rəhbərliyinə kömək etmə və bəslənmə keyfiyyətini artırma xüsusiyyəti daşıdığını ifadə edirlər. Məsələn bibərdəki "Capsaicin" adlı kimyəvi komponent maddələr mübadiləsini sürətləndirmə xüsusiyyəti daşıyır. Ayrıca yediyiniz yeməyin ləzzətli və təmin edici olması, daha az yemənizə və daha az kalori istehlak etmənizə kömək edir.



Qırmızı bibər


Acı və şirin bibərdən çıxarılan marka bibər, diyet edənlərin ləzzətli yoldaşlarıdır. Çünki qırmızı bibər, maddələr mübadiləsini sürətləndirər, toxluq hissini artırar və yağ yandırmağı təmin edər.



Tərcümə etdi:
Pərvanə Məmmədova

скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!