B vitamini sevinc verir!

B vitamini sevinc verir!
Kökəlmə sirləri, Qidalanma qaydaları
10.09.2017 6
 Kefsiz, gərgin ya da depresif birisiniz? Bütün bunların səbəbi, B vitamini çatışmazlığından qaynaqlanır ola bilər ...



Yeni edilən bir araşdırmanın nəticələrinə görə yüksək miqdarda B12 vitamini ehtiva edən qidalar sizi şən edir.



Yuxu halı, rejimin aşağı olması və iştah itkisi kimi ifadə edilən əlamətlər depressiya ilə B12 səviyyəsinin bağlı olduğu qəti olaraq müəyyən olundu. Buna görə gündəlik yediklərinizdə qatıq və pendir əlavə edib istisini yazda da hiss edin.                                                                               http://www.elele.com.tr/saglik-fitness/diyet/b-vitamini-nese-veriyor-HaberDetay-5572скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!