Bəzi meyvə və tərəvəzlərin faydaları

Bəzi meyvə və tərəvəzlərin faydaları
Kökəlmə sirləri, Qidalanma qaydaları
10.09.2017 49
Çobanyastığı çayı, xardal və darçın: Mədəni nizamlayır.



Kartof:
Depressiyaya qarşı mübarizə aparır.



Kəpək:
Bağırsaq narahatlıqlarını müalicə edir, xərçəng riskini azaldır.



Albalı:
Gündə 20 albalı, 1 aspirinin verdiyini verir.



Soğan və sarımsaq:
İnfeksiyalarla mübarizə aparir. Soğan ayrıca sümük əriməsinin qarşısını almağa kömək edir.



Nanə:
Mədənin normal işləməyini təmin edir, qrip və xora riskini azaldır.



Hindqozu:
Qusmağa mane olur.



Biyan kökü:
Stresə mane olar, qan təzyiqini salar.



Qatıq, ağ pendir
: Diş sağlamlığı üçün bunlar kalsium anbarı deməkdir.



Üzüm:
Sümük əriməsinə qarşı qoruma vəzifəsini yerinə yetirir.



Kəklik:
Bədəndəki yağların parçalanmasını təmin edir. Kəklik yağı revmatizm ağrılarını azaldar.



Zəncəfil:
Qan dövranını artıraraq revmatizm ağrılarını yox edər.



Çuğundur:
Böyrəkləri işlədər, duz nisbətini tarazlayar.



Banan:
Ürəyin nizamlı işini və təzyiqin nizamlı olmasını təmin edər.



Qovun:
Yarım qovun gündəlik C vitamini ehtiyacını tamamilə qarşılayar. Böyrəkləri rahatlaşdırar.



Mərci:
Qandakı xolesterol nisbətini salar.



İspanaq:
Sağlam gözlər üçün lazımlıdır.



Avokado:
Xolesterol tarazlığını təmin edər.



Göy noxud:
B vitamini və zülal anbarıdır. Ürək narahatlıqlarına qarşı təsirlidir.скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!